生活中很多女性朋友每个月都会雷打不动的备受痛经的折磨,尤其是在月经的第一天那真的是生不如死,那么痛经只痛第一天为什么呢?下面大家就和小编一起来了解一下这个问题吧。
因为在月经来潮的第一天子宫内膜会脱落,而在子宫内膜脱落之后在宫颈管内不能及时的流出来,就会导致子宫肌肉剧烈收缩,所以说经期的第一天是痛经最严重的,到了第二天和第三天,经血已经能顺畅的排出了,痛经的症状自然也就减轻了。
1、做好保暖工作
经期前后以及经期受凉都是导致痛经的原因之一,所以女性朋友在这阶段一定要做好保暖工作,尽量不要碰凉水。
2、注意休息
经期过度劳累也会导致痛经或者是加重痛经,所以女性朋友在经期一定要避免熬夜,也尽量不要干重体力活。
3、注意饮食
经期和经期前后在饮食方面要注意避免辛辣刺激和生冷的食物,反而应该要多吃一些温性的食物,比如红枣、红糖、桂圆等,这样能起到活血补气的作用,对避免痛经和缓解痛经是有很大帮助的。
首先,继发性痛经是一定要治疗的,因为一些疾病是导致继发性痛经的主要原因,只有在积极进行治疗之后才能让女性朋友的健康得以保障。
其次,如果是原发性痛经,在进行相关检查后没有治疗必要的话,可以通过一些生活调理和重要调理来缓解和改善。
最后,痛经需不需要治疗,怎么治疗是专业医生说了酸的,所以大家在出现痛经的现象后要及时到专业正规医院进行检查,然后根据专业医生的建议采取下一步措施。
小贴士:不管痛经是只痛一天还是痛2-3天都需要引起重视,以为的忍受并不是解决痛经的好方法。
上面内容中小编已经对“痛经只痛第一天为什么”的问题做了详细介绍,希望能对大家有所帮助,如果大家还有不清楚的地方,可以具体的咨询专业医生。
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