孕早期注意事项有哪些

来源：有喜网

发布时间：2019-09-11 15:21:11

怀孕对于每个女人来说是一件非常重要的事情，这关系到两个人的健康，特别是在怀孕的早期。孕早期是孕妈们特别的恐慌的一个时期，因为孕妈们对自己身体不是那么的了解，不知道在孕早期的时候应该注意些什么，在衣食住行上面都是特别的担忧，就怕哪里做的不对，做的不好，都可能影响到宝宝的发育。

那么，孕早期需要注意什么呢，在这里有喜网小编就给新手孕妈们分享一些孕早期的注意事项。

孕早期注意事项

孕早期注意事项有哪些

1、早期定期产检

孕妈们在怀孕初期应该定期的到医院进行产检，进行B超的检查，首次产检需在怀孕6-10周的时候。

2、禁止性生活

孕妈在怀孕1-3个月，是胎盘发育的时期，孕妈在这个期间过性生活子宫容易受到震动，容易导致宝宝流产，所以在孕早期的时候，最好不要有性生活，这是为了宝宝的健康。

3、生活习惯

化妆：现在的美眉们都爱美，几乎都有化妆的习惯，那么，做了准妈妈后，化妆就应该暂时放下了，因为化妆品中有很多的化学物质对胎儿是有影响的，所以爱美的孕妈们为了宝宝的健康，把心爱的化妆品都收起来吧。

洗澡：在怀孕初期，孕妈的特别容易出汗，那么出汗后，孕妈们在洗澡的时候一定要注意了，一定要控制水温，温度能过高，温度过高，会影响胎儿的大脑发育。洗澡的时候也不宜过长，因为浴室通风条件不佳，长时间的一个洗浴，会使孕妈出现头晕、胸闷等，这样是很危险的。最后就是一定不要坐浴，坐浴容易让污水进入孕妈的阴道，容易引起妇科疾病。

4、饮食习惯

孕妈在怀孕早期的时候一定要养成良好的饮食习惯，少食多餐，少吃辛辣、生冷、油腻的食物。

另外螃蟹也是不能吃的，螃蟹性寒，虽然有活血祛瘀的功效，尤其是蟹爪，但孕早期是不好的，有可能会引起流产。

还有薏米也不宜在孕期使用，容易引起宫缩，还有马齿笕和菠菜，以及山楂，巧克力等这一类的食物，也尽量的不要食用。

5、不要擅自进补

怀孕初期是宝宝很敏感的时期，虽然一定程度上回影响到孕妈的食欲，可能会吃的少，但是最好不要大补，以免虚不受补。

孕吐比较厉害的孕妈可以吃一些清淡、易消化的食物，均衡饮食就可以了，进入孕中期后再补充营养，也是来得及的。

好了以上就是关于“孕早期的注意事项”，相信孕妈们看了也了解了不少，孕早期是胎儿发育关键期，孕妈们要多注意、多学习相关的怀孕注意事项，让宝宝安全快速的成长。

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