中国有句古话叫：“缺什么就补什么！”对于羊水缺少的孕妇，在孕早期多喝水喝汤喝牛奶的方法确实是可以达到补充羊水的作用。不过这种方法在越接近预产期效果就越差。
在怀孕早期羊水还是很干净的，这时的羊水来源是母体血清的透析物质，这时候的羊水能够透过胎儿的皮肤，所以羊水里也有胎儿的血浆。在怀孕四个月后，胎儿的尿液开始混入羊水中，最高时尿量可达每小时43ml，这些都是羊水的主要来源。另一方面，胎儿呼吸道的分泌物也会进入羊水。也许有人会问，又是尿，又是分泌物的，羊水一直在增加，那孕妇怎么没有被羊水撑破肚子啊？其实，不用担心，胎儿的胃肠道可以吞咽较多的羊水，从而取得羊水量的平衡。
如果医生告诉你羊水过少时，不用太紧张，可以先找出病因。如果是因为补水不足导致羊水少的话，可以多喝一些豆浆，不过豆浆不容易消化，建议最好在早上喝。
如果检查出羊水过多，也不要太过担心，排除妊娠期畸形的话，平时通过调节就可以避免出现危险了。少喝一些汤水，多吃冬瓜之类的利尿食物。还有在平时煲汤时放一点赤小豆或玉米须，把水排出去。
在整个怀孕过程中，羊水是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物和脱落的胎儿细胞。每一个孕妈咪都想知道，这羊水到底有什么作用呢？
1、羊水可以预防外界细菌感染，即使已经感染，也可使其降低到最小限度。
2、羊水是评估胎儿健康和性别的主要指标。
3、羊水具有润滑作用，分娩时，产道不会过于干涩。
4、羊水减少子宫收缩时对胎儿的压迫，使子宫收缩压力较平均。
5、羊水形成水囊，在生产时对子宫颈和产道有软化扩张的功能，减少对母体的伤害。
6、羊水可以保护胎儿，使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。
综上便是本文的简单介绍，羊水对胎儿来说，真是太重要了，如果羊水出现异常，那么胎儿的生命也会岌岌可危。不过，孕妈咪不必过分担心，羊水多了、羊水少了多数情况下都是正常现象，除非医生告诉你胎儿有异样。
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