什么食物含钙量最高？比如我们熟悉的奶粉、牛奶、酸奶、炼乳、乳酪等都是补钙的理想食物。另外，...

含钙高的食物有哪些？海带虾皮、牛奶、豆制品、海产品、燕麦、油菜等都是生活中含钙量较高的食物...

雌激素是女性荷尔蒙，包括雌酮、雌二醇等，雌性素赋予女人第二性征，比如乳房的丰满，月经按时来...

孕前饮食

水鱼汤是用野生甲鱼、枸杞、山芋肉、淮山等材料制作而成的一道简单家常菜，尤其适宜备孕的女性朋...

水鱼汤

备孕女性对于叶酸应该不陌生吧，社区医院和妇幼保健院会宣传免费的孕前检查，并且发放免费叶酸片...

孕前饮食

如今可是新时代社会，提倡生男生女都一样，但是一些人的思想仍然非常陈旧，对生男孩还是很执着，...

孕前饮食

有一些说法：碱性体质的女性更容易生男孩，酸性体质的女性容易生女孩。因此很多准妈妈为了生男孩...

孕前饮食

女性月经期间是一段特殊的时期，此时体内有大量的血排出，女性很容易出现贫血的问题，饮食方面一...

孕前饮食

备孕能吃娃娃菜吗？娃娃菜的要用价值很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解...

备孕饮食备孕

备孕能吃菠菜吗？菠菜是一种耐寒性蔬菜，它的生长适温在15℃～20℃，秋季的时候正是菠菜营养...

备孕饮食备孕