痛经怎么办快速止痛

来源:有喜网
发布时间:2020-02-25 19:14:24
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痛经是众多女性朋友的噩梦,在月经来潮的那几天简直就像是在渡劫,那么痛经怎么办快速止痛呢?下面小编就来为大家详细介绍一下吧。

痛经怎么办快速止痛

痛经怎么办快速止痛

1、保持腹部温暖

女性朋友可以在月经来潮前几天就保持腹部温暖,避免腰腹部受凉,常见的方法就是使用艾灸贴或者是暖宫贴,这对有效缓解痛经是有很大帮助的,但是在使用的时候一定要注意方法是否正确,以免出现皮肤过敏或者是烫伤的情况。

2、按摩止痛

对于痛经比较严重的女性朋友,可以通过按摩脚踝两边的凹陷处来缓解,一般需要持续按压几分钟才有效果,备受痛经折磨的女性朋友可以尝试一下。

3、补充矿物质

在临床上发现女性朋友补充钙、钾、镁等矿物质对缓解痛经有非常不错的效果,所以女性朋友可以在经期前和经期来潮期间注意补充这些矿物质。

4、吃止痛药

如果痛经非常严重,短时间内不能有效缓解的女性朋友,可以选择服用止痛药,这种效果是非常理想的,但是长期吃止痛药有很大的副作用,并不建议女性朋友采取此种方法。

对于女性朋友痛经的情况,应该要在进行相关检查之后,根据具体病因来进行对症治疗和调理,这样才能更有效的解决痛经的问题,如果每次都是在经期才想着怎么解决痛经,在经期结束后就抛之脑后,那么想要摆脱痛经的折磨就难了。

小贴士:在痛经时缓解疼痛的方法有很多种,大家可以在一一尝试之后选择一种对自己最有效的,同时在经期应该要尽量避免情绪激动,经期不良情绪是会导致痛经加重的,所以女性朋友一定要调节好自己的心情。

上面内容中小编对“痛经怎么办快速止痛”的问题做了详细的介绍,希望能对备受痛经折磨的女性朋友有所帮助。如果大家还有不清楚的地方,可以直接咨询专业医生,他们会根据实际问题,给予您专业解答和帮助的。

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