出生三个月的宝宝睡眠时间

来源：有喜网

发布时间：2024-03-18 15:14:26

我们都知道，刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，随着宝宝逐渐成长，睡眠时间会越来越少。那么，你知道出生三个月的宝宝睡眠时间是多久吗?

正常情况下，出生三个月的小宝宝睡眠时间平均每天总时长大多能达到16个小时以上，通常会处于15~20个小时之间。

此阶段充足的睡眠是保障小宝宝健康良好发育的重要条件，所以此阶段宝宝除了吃奶、排泄和短暂哭闹，大多数时间均会处于睡眠状态。

出生三个月的宝宝睡眠时间

三、四个月的小宝宝已经逐步学会自主翻身，所以有的宝妈在宝宝醒来有时会长时间的逗弄和宝宝玩耍，但是当发现有宝宝有睡意时候尽量要让宝宝睡觉，不要过多干预，以免影响到宝宝正常生长发育。

另外，也有些宝宝可能此期间睡眠时间会偏短或者是略微较多，这主要和自身个体差异体有关，所以若出现此情况，只要宝宝吃奶和排泄均需异常，并且精神良好，一般并不会存在健康问题，所以宝妈也不用对此而过于担心。

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