这个春节过得很是特殊，一开年便是各个地区的感染人数上升，也让很多人明白在生死面前，一切都是浮云。这一场疫情下来让无数人更加的明白了生命的可贵，因为你不知道明天和意外哪个会先到来，只有好好珍惜自己，活在当下，善待自己善待他人。那么在疫情过后，最正确的生活方式是什么呢？
1、睡得早一点
现在的年轻人大多喜欢熬夜，晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。所以一定要早睡，建议23点前上床休息。
2、喝水勤一点
很多人喝水是因为口渴了，其实等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。
3、晚餐早一点
“胃不和，夜不安”，晚餐吃得太晚，不仅影响睡眠，囤积能量，造成身体超重，而且容易引起尿路结石。晚餐的最佳时间应在下午六七点左右，而且应不吃或少吃夜宵。
4、运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。
5、偶尔懒一点
生活那么辛苦，偶尔想懒一点是正常的，有时候懒一点反而更健康快乐。不要想太多，伤脑伤神地计较一些小事，这样很累。生活糊涂地过，反而落得一个淡然、清净、心宽。
6、年龄忘一点
人生短短几十年，在变老的的日子里，变的是我们的年龄，变的是我们的样貌，唯一不变是我们对待人生的态度。在变老的路上，忘掉年龄，活出自己。不再为了谁而伤心，不再为了钱财而痛苦，不再为了生活而着急，不再为了活着而活着。请活出自己。
7、旅游要一点
读万卷书不如行万里路，多出去走走，会发现这个世界真的很大，同时也很美，美丽的风景能让你忘却一切的烦恼，如果有没有去过但是又非常想去的地方，一定要去，不要犹豫。如果到了晚年，也许心不老但体力就老了。
8、果蔬多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜（如深绿色、红色、橘红色、紫色等）为主。
9、油盐少一点
盐吃太多了会加重肾脏的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率，还可能导致高血压。烹调油应选用品质好一些的，并经常更换品种。每人每天半两油即可。
10、吃得杂一点
要做到科学饮食，食物种类也要丰富一点，荤素也要均匀搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，越杂越好。
11、食物热一点
多吃生冷的食物对身体不怎么好，会影响脾胃的消化吸收，甚至造成一定的损伤。因此为了自身的身体健康，要尽量避免吃生冷食物，在寒冷的冬天尤为注意。
12、爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。书画琴棋、游泳健身、太极拳、广场舞......你完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
13、心放宽一点
人这一生，活得就是心情，钱财再多带不走，名声再响留不长，最重要的是怎样生活。开心是一天，不开心也是一天，你若乐观，生活如糖甜，你若悲观，生活如嚼蜡。快不快乐，看你心胸大不大度，幸不幸福，看你究竟知不知足。把心放宽一点，让一切顺其自然，才是最好的选择！
14、凡事看开点
人生不如意之事十之八九，在生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。所以，遇到紧急之事，要淡定；遇到为难之事，要清醒。遇到气愤之事，要想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁。
15、朋友多交点
老同学、老朋友之间的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。也不要错过结交志趣相投的新朋友，真正的知己，才是最可贵的。
16、每天多笑点
俗话说得好，笑一笑，十年少。笑容是最好的保养品，最便宜的冻龄秘方，不管是微笑也好，还是哈哈大笑，精彩的人生都要有精彩的理由。
17、生活潇洒点
潇洒，是一种与世无争的大度，淡看过往，笑看今朝，静观花开花落，云卷云舒的惬意。潇洒，是干自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢的人。放飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在。
18、知足多一点
人心简单，就少了贪婪；少了贪婪，就容易知足；容易知足，就容易获得幸福。幸福，不是房子有多大，而是房子里的笑声有多甜。一家人平安健康就是幸福，父母健在就是幸福，有爱人相伴是幸福，儿女绕膝是幸福......知足，就是幸福。
综上便是本文的简单介绍，其实人生真的很简单，无外乎“一点”加“一点”，希望每位“同志”都能好好的生活！
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