怀孕早期睡觉宫缩怎么回事

来源:有喜网
发布时间:2020-09-20 16:27:53
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怀孕后感觉到宫缩,孕妈咪都会非常紧张,因为宫缩是临盆前的重要表现。但是当孕早期出现宫缩的时候,就更令孕妈咪感到不安和恐慌,这种异常时间短的宫缩是否会给胎儿造成伤害?怀孕早期睡觉宫缩怎么回事?下面,就让小编为大家做个详细讲解。

宫缩是什么感觉

宫缩,是子宫收缩力的简称,它是临产后最主要的产力,正常的宫缩具有节律性,对称性,极性和缩复作用。宫缩的节律性是临产的重要标志。而在孕早期各阶段出现的宫缩,就是医学上常说的“假性宫缩”,孕妈咪会感觉到肚子忽然发紧,变硬,一般休息后就能够缓解。

真正的宫缩是有规律的阵发性的收缩,并且会宫缩会伴随着规律性的疼痛。疼痛感会随着宫缩的加强会变得剧烈,最后越来越难以承受。

怀孕早期睡觉宫缩怎么回事

通常情况下,孕早期不会出现宫缩现象,如果睡觉的时候感觉到肚子发紧并且变硬,可以适当的调整睡姿,如果依旧没有缓解,那么建议及时到医院进行检查,以免发生先兆性流产的情况。另外,孕早期如果过多的食用辛辣刺激性食物、生冷性食物,或者是剧烈运动、孕早期性生活等,也都会对子宫造成刺激影响而出现宫缩现象。

宫缩是什么感觉

孕期哪些行为容易引起宫缩

一、搬重物

搬提或高举重物时,孕妈的腰腹部会用力,而这样会引起对腹部的压迫,从而刺激子宫引起收缩,准妈妈们不要逞强,一定要避免这样做。如果真的需要搬抬重物,就一定要需求家人的帮助。

二、情绪激动

孕妈情绪激动,会分泌大量肾上腺激素,会通过胎盘影响到胎儿,甚至会引发宫缩,有流产或早产的风险。而紧张忙碌的精神状态下,也会引起宫缩频频发生。所以在孕期,无论是孕早期还是中期、晚期,都要放松心情,避免情绪过大的波动。

三、性生活

尤其是孕早期,一定不要性生活,因为孕早期胚胎发育处于不稳定期,性生活很容易对子宫造成刺激,引起子宫收缩而不利于胎儿顺利发育。

四、剧烈运动

剧烈运动很容易刺激到腰腹部,引发宫缩。有运动习惯的女性,在怀孕后尽量还是选择一些轻柔舒缓的运动,避免孕妇瑜伽、散步等。

孕期哪些行为容易引起宫缩

怀孕期间,孕妈咪要细心的留意身体所出现的变化及反应,如果异常宫缩、阴道出血、胎动明显减少或破水等,都要尽快到医院进行检查。千万不要侥幸的等到不适症状缓解,可能在缓解的过程中,就会引起胎儿流产或胎停等。所以胎儿的一切都需要我们谨慎对待。

以上就是对于“怀孕早期睡觉宫缩怎么回事”的讲解,希望阅读文章后大家能获得帮助。如果还有不清楚的方面,都可以到医院咨询医生,他们将给予专业的解答和帮助。

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