早孕的反应有哪些,如何应对?

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发布时间:2019-05-29 16:17:14
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早孕反应一般发生在孕早期6周以后,有人说早孕反应是宝宝给准妈妈的见面礼,也是给妈妈的下马威,因为大多数孕妇早孕反应过程都是比较难受的,怀孕早期,准妈妈体内某种激素增多,胃酸分泌减少,会导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。早孕反应一般在停经六周左右开始,妊娠12周后,胎宝宝心疼妈妈,不忍心再折腾妈妈了,症状多自然消失,食欲恢复正常。

早孕反应有哪些症状

在女性的怀孕初期,会出现各种各样的症状,因为怀孕的原因,体内的激素水平就会有明显的变动,甚至会有非常激烈的反应出现.

1、恶心呕吐。孕早期的时候更加容易出现孕吐的情况,有时候也会被叫做晨吐。一般的情况下,恶心的感觉在早上的时候最为严重,然后在一天的时间里逐步的减轻。

2、在怀孕初期的时候,你特别的容易感觉到累。一方面,由于恶心和呕吐能够消耗掉你的一部分精力,另一方面频繁的起夜上厕所也能够让你睡不好觉,从而加重了疲劳感。

3、乳房触痛。在怀孕的初期,由于荷尔蒙的原因会使我们的血流量增加,当然乳房组织也在发生着变化,当你不小心碰触到乳房的时候,乳房也会有那种肿胀的感觉。

4、食欲不振。由于荷尔蒙水平的变化,倒成了孕妇累觉的敏感,还有嗅觉的敏感。这样往往就会容易引起他们的食欲不正非常厌恶油腻。

5、头痛。在怀孕早期的时候,非常容易,常见的就是紧张性的头痛,一般的表现就是头部的两侧再有就是进步的后侧有压迫性的疼痛,或者是持续性的钝痛。


早孕反应持续多久

早孕反应时间一般持续至怀孕3个月,与其开始时间不同的原因相似的,每个人的情况都会有所不同,同理,早孕反应的时间仍据个人体内激素水平决定的。早孕反应,通常在怀孕后12周左右自行消失。有些孕妈妈早孕反应持续时间比较长,直到16—18周才消失。较少数孕妇早孕反应严重,持续恶心、呕吐频繁,不能进食,严重时可引起身体失水和代谢障碍,此类情况下则应该考虑到医院及时诊治。


早孕反应大吃什么好

1、少食多餐:妊娠早期受到怀孕的孕妇不应限制在吃饭时间。只要她们想吃就可以吃。她们不需要考虑食物的营养,也不需要坚持每餐的重量。随意点去吃,这可以增加食物的数量。当然,你不能吃太多或喝太多。

2、食物很清淡,会合口味:有些孕妈妈喜欢吃酸,有些喜欢吃辛辣,因此,根据孕妈妈的口味,选择烹调方法。尽量不要吃太咸,油腻或特殊的食物。食物应主要通过煎,炖和蒸来做。

3、饮食多样,比例适宜:孕妈妈每天应保证各种食物的摄入量和适当比例,因此每天最好有三种食物,食物种类每周不重复,以达到均衡营养。

4、小零食,饼干,面包和苏打饼等食物可以减少孕妇的不适:酸奶和温牛奶的气味,具有止吐效果,但也可以增加蛋白质的供应,孕妈妈可适当去吃。孕妇也可以在床头放一些饼干,在早晨起床前吃一点,如果在半夜起床,吃一小块饼干可以防止早上醒来呕吐。

早孕期的饮食禁忌

1、避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。

2、禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等,应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。

3、菠菜 ,人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

4、久存的土豆 ,土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个妇女怀孕后食用会出现异常,但孕妇还是忌吃为好。

5、罐头食品, 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。

6、桂圆、荔枝:性温热易致胎热,就忌吃。

7、腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。


早孕反应的西医治疗

一、轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑,注意其精神状态,多予精神鼓励,并根据病人的喜好,给予易消化的食物,分次进食,并应避免高脂肪的食品。另外,由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复健康之前,尽可能避之。

二、严重呕吐或伴有脱水、酮尿症者 均需住院治疗。在住院24小时内应予禁食,静脉滴注5~10%葡萄糖液及林格氏溶液,补液量应在3000ml/24h, 但需根据病人体重酌情增减。另需按化验所测血钾、钠情况,以决定补充电解质的剂量。贫血较重或营养很差者,也可输血或静脉滴注必需氨基酸500ml/d, 连续数日,以补充能量。


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