准妈妈孕中期能做足疗吗

来源:有喜网
发布时间:2020-09-25 17:34:43
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女性的孕期生活可能会比较枯燥,家人可能整天会催促你多吃吃,多休息下,把你当成“国宝”宠着,平时的消遣活动也会被取消,特别是舒适的按摩足疗这些也可能会家人禁止,那么孕中期能做足疗吗?这种养生的方式对孕妇合适吗?下面就来详细了解下吧。

孕中期能做足疗吗

孕期别轻易足疗

足疗是一种对人体脚底进行按摩穴位的养生方式,人的足底有丰富的神经末梢和各种穴位,刺激穴位后可以通过经络反射到体内,产生一些反应。足底有60多个反射区,通过点按,调理每个反射区所对应的脏腑功能,可以起到养生保健的作用。

不过,足疗的保健功效虽然很好,不主张孕妇做足疗,因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴,这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位,孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位,通过按摩手法的刺激,可能导致子宫收缩,胎位变动,造成早产。即便是在稳定的孕中期,为了保证母胎的安危,还是不要做足疗的好。

一般状况下足浴店会有所注明,怀孕期、生理期、月子期的女性不适合做足浴,怀孕的前三个月是肯定不可以做的,怀孕中后期的情况下一些孕妇可能腹部扩大下肢可能出现水肿,此时可以通过泡温水脚来缓解,一般低于40℃温度,时间不宜过长,半小时左右比较合适。

下列几种人不是适合做足浴

1、比较严重心脏病病人、脑溢血未治愈者、脚部有炎症、皮肤病、创伤、或皮肤烫伤者、渗出性病症、便血、脑出血、胃出血、子宫异常出血、败血症病人。

2、恶变肿瘤病人、脚部骨折病人。

3、传染性疾病患者和脚部皮肤有外伤及变病的病人。

4、平常人极其疲惫、挨饿或太饱、喝醉及餐后三十分钟内也不适合足底按摩。

孕妇有哪些放松方式

1、享受一个温暖的香薰浴

孕期还在上班的女性,会因为工作上和生活上的事情而变得疲惫,晚上用浴盐洗浴是一种很好的放松方式。如果怀孕处于临产期,确保水不太热,并且有人帮助准妈妈进出浴缸。

2、计划一个周末近郊旅行

在孩子出生后的很长一段时间内,妈妈们将会有很少的空闲时间。计划一个周末旅行可以帮助准妈妈在她们需要的时候放松一下。但是出行不宜太远,近郊一小时左右的路程较为合适,还需要注意怀孕期间安全旅行的指南。

3、将家务分配给其他家庭成员

许多家庭会很期待小婴儿出世。随着怀孕时间越来越长,这些其他家庭成员需要帮助做些家务。准妈妈可以委托别人洗衣、做饭、清洁。

以上就是关于“孕中期能做足疗吗”的相关介绍,相亲大家现在应该治疗这个答案了吧。

标签: 孕期护理
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