坐月子能吃生姜吗

来源:有喜网
发布时间:2019-12-02 17:09:20
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有人说生姜可以驱寒,也有人说生姜是辛辣类的食物,月子期间不能吃,否则不利于身体的恢复。那么月子期间能不能吃生姜呢?生姜又有什么作用呢?下面我们就一起来看看吧。

坐月子能吃生姜吗

坐月子期间是可以吃生姜的,但是注意适量,生姜吃多了易上火。同时,阴虚内热、内火偏盛的新妈妈不宜食用生姜,不然易生热损阴。在孕期的孕妈不建议食用,产后宝妈喂母乳前也不建议食用。

生姜的功效

俗话说“上床萝卜,下床姜”,就是说生姜能够开胃,而萝卜可以消食。生姜在医学上归肺脾胃经,味道辛辣而不荤。在影视剧里,也可以以经常看到男主在淋了雨过后,女主就会为他熬制姜汤,是因为生姜能够驱寒,说的官方一些就是,生姜能够发汗解表。

有时候晕车的人,会带上一两片姜在身上,因为生姜有温中止呕的功效,在得了风寒感冒后也可以适当的喝一些姜汤,因为姜汤能够温肺止咳。

坐月子能吃生姜吗

月子期间还可以试用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,因为姜片可以驱寒,用姜泡水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛。

宫寒的女生在来月经时会有痛经的症状发生,可以备一些生姜红糖水喝,可以缓解痛经,但若是经期血量过多,不能喝生姜水,因为生姜有活血的功效,可能会导致经期血量增加。

生姜作为调料可以改善事物的色香味,能够去鱼虾的腥味,除此之外生姜还能够解鱼蟹毒。

产妇吃生姜的好处

产后的女性坐月子时,每餐以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿。生姜还可以用来泡脚,有利于排毒去异味,但姜汤也要注意喝的时间,尽量在早上,且在夏多吃姜,入秋不吃姜。

以上就是对月子期间能不能吃生姜的解答了,在月子期间是可以吃生姜的,生姜既可以作为一种调料用来调整食物的色香味,还能够拿来泡脚或者熬制成汤,可以帮助产妇驱寒排毒,帮助其恢复身体。

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