好孕汤的做法:多种好孕汤的做法汇总

来源:有喜网
发布时间:2020-06-23 15:14:19
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好孕汤对于不孕或是备孕女性来说,应该都不陌生,因为该汤有助于提高受孕几率,适当的服用对怀孕有一定帮助。那么,好孕汤的做法有哪些呢?下面就随有喜网一起来了解了解吧。

1、当归金银花汤

材料:金银花15克、当归50克、红枣10颗、黑豆一把、红糖二两、鸡蛋3-5枚。

做法:将当归和金银花用纱布包好,并将剩余材料一同放入锅内,煮到汤汁够一碗就行。

功效:温暖子宫、活血,适宜宫寒者服用。

服用方法:当归具有活血作用,所以月经期间应谨慎食用,建议月经结束后隔天一次,持续吃10次。最好将红枣、黑豆、鸡蛋一起食用。

2、水鱼汤

材料:水鱼1只、狗杞10克、山芋肉10克、山药10克。

做法:甲鱼表面那层皮需要用开水烫掉,然后和其他材料一起下锅炖,煮40分钟左右加入调味料即可。

功效:促进卵泡发育,适宜卵泡发育缓慢者服用。

服用方法:月经第5天吃,一个周期吃一次即可,最好连汤带肉吃光。

3、乌鸡当归汤

材料:乌鸡半只、生姜3片、当归10克、红枣5颗、枸杞小把。

做法:将材料清洗干净备用,先放入乌鸡,待乌鸡水煮开后再放入剩余材料,时间自己把握即可。

功效:补气血、促进卵泡生长,适宜排卵障碍者服用。

服用方法:经期结束后开始食用,连续喝一个星期,之后隔两天吃一次即可。

乌鸡当归汤

4、牛蒡山药汤

材料:牛蒡300g、山药500g、生姜3、鹿茸10g、枸杞一小把。

做法:将牛蒡、山药与鹿茸清洗干净,一同放入锅中,加入适量的清水,一同煮开,然后再加入生姜和枸杞,再煮一小会儿即可。

功效:驱寒除湿、补气,适用于宫寒患者服用。

服用方法:月经结束后开始食用,连续食用一星期后,再改为隔天吃一次,坚持两个星期即可。

5、鹌鹑党参汤

材料:鹌鹑2只、鹌鹑蛋10个、党参30克、五味子10克、红枣3粒、枸杞一小把。

做法:将材料洗净一同放入锅内,待食材炖的差不多后放入枸杞,再继续煮五分钟即可。

功效:补脾健胃,适用于肾虚、气血虚弱患者服用。

服用方法:月经第4天开始食用,隔天一次,连续吃10次,坚持喝2-3个月基本可以见效。

6、黑豆乌鸡汤

材料:乌鸡半只、黑豆100克、红枣10枚、生姜5片、枸杞适量。

做法:黑豆先浸泡2小时,这样炖后口感更好,然后将乌鸡洗净切块,把所有食材放入炖盅,加入适量水,炖2个小时左右,加入调味品即可。

功效:活血补血、解毒利尿、补肾益精、健脾和胃、促进卵泡发育等,适用于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹服用。

服用方法:排卵正常的姐妹月经干净后第2天开始服用,隔天1次,一直持续到排卵为止。排卵期延后的姐妹建议月经来潮后第4天开始服用,连服3天后改为隔天吃1次。

黑豆乌鸡汤

7、鹿茸鸽汤

材料:鸽子1只、鹿茸10克、沙参5根、山药500克、生姜5片、红枣4粒、枸杞适量。

做法:鸽子洗净放入锅内焯水捞起,去其腥味。然后将所有食材放入炖盅,加入适量水,炖2-3个小时左右,加入调味品即可。

功效:壮体补肾、补益气血、健脑补神、促进血液循环等,适用于宫寒的姐妹。

服用方法:月经第1天开始服用,连服4天后,改为隔天1次,持续6-8次即可。

8、黑豆糯米粥

材料:黑豆30克、糯米60克、红豆25克、红枣5枚。

做法:提前将黑豆、红豆泡发,然后将所有材料洗净后放入炖盅,加入适量水,熬制成粥即可。

功效:补肾益气、健脾养胃、促进卵泡发育、增加雌激素,适用于黄体功能不足的姐妹。

服用方法:月经干净第1天开始服用,连续吃6天即可。

9、月季花汤

材料:月季花5朵、黄酒10克、冰糖适量。

做法:将月季花洗净后放入炖盅,并加入150克水,文火煎至100克左右之后,取汁备用,加入黄酒和冰糖即可。

功效:活血化瘀,适用于月经不调、痛经的姐妹。

服用方法:每日1次,并且需要温服。

月季花汤

10、鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼1条、豆腐200g、盐2g、白胡椒2g、料酒1小勺、油葱姜各适量。

做法:锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎至两面金黄。加入适量水,没过鲫鱼,再加入葱段和姜片。大火烧开,烧至汤汁变白。加入豆腐,转小火慢炖。小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟即可关火。

功效:适用于体质虚弱的备孕妇女。

11、金匮温经汤

材料:吴茱萸 3g,当归6g,芍药6g,川芎6g,人参6g,桂枝6g,阿胶6g,牡丹皮6g,生姜6g,甘草6g,半夏6g,麦冬9g。

做法:上十二味,以水煮取1.5 L,分温三服。

功效:适用于准备生二胎的大龄妇女。

12、四物汤

材料:当归、川芎、芍药、熟地各适量。

做法:以水煮取1.5 L,分温三服。

功效:四物汤是中医补血、养血的经典汤方,可以很好的调理女性气血,暖宫又补血。

四物汤

综上便是关于“好孕汤做法”的相关介绍,希望能够有效帮助到大家。好孕汤是根据每个人的情况和体质所熬制的汤,如果想要达到理想的效果,肯定是要坚持喝的,不能三天打鱼,两天晒网,最少也要喝2-3个月后才能起到显著的效果。

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