女性想怀孕怀不上教你三招

来源:有喜网
发布时间:2020-09-08 17:13:23
浏览量:1047

女人最烦恼的事情就是想怀孕却怀不上,备孕大半年了,肚子迟迟没有动静,看到身边的姐妹们都成功怀孕了,但是自己的肚子太不争气了,网上浏览了众多想怀孕怀不上教你三招的方法,但是自己还是无从下手,如何才能快速怀孕呢?今天有喜网就来给大家介绍下想怀孕怀不上教你三招的小技巧。

怀孕怀不上教你三招

第一招:排除问题

如果想要怀孕,首先需要解决一些自己的问题。对于一年以上没有怀孕的夫妻来说,到医院做全面的身体至关重要,毕竟怀孕不是一个人的事!只要夫妻二人的精子和卵子都没有问题,女性重要的是排卵监测和输卵管通畅性检查,男性主要是精液检查。

另外女性甲状腺和激素六项检查也非常重要,甲状腺因素引发的疾病,无论是甲亢还是甲减都容易导致女性怀孕困难或者流产。如果姐妹们发现自己不怀孕,首先去检查一下甲状腺,只要配合医生治疗解决了甲状腺的问题,就很容易快速怀孕。

判断内分泌异常最关键的点,就是观察月经是否正常。这就要求姐妹们如果发现有月经不调的情况时,应当做激素六项b超检查一下,如果有内分泌异常导致的排卵障碍,也应当在医生的指导下进行助孕治疗,相信很快就会怀孕。

第二招:BMI控制在18到25之间

想怀孕怀不上教你三招之一控制体重,体重太大或者太轻对孕育都不利,过瘦就需要增加营养来“增肥”了。体重太大就需要控制体重,除了管住嘴迈开腿也需要合理的饮食。正在备孕的姐妹体重低于45公斤的建议增加营养,而体重高于70公斤的女性建议减肥。

女性最容易怀孕的标准体重是多少呢?准备怀孕的的女性可以计算一下自己的身体质量指数:BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方。

举个例子:小红的体重是52公斤,身高是1.62米,按照公式推算,你的BMI=52/(1.62*1.62)≈19.8。小美的BMI在18到25之间,那她就是正常体重,这样的体重也非常适合怀孕。

第三招:监测排卵

一些女性月经周期不规律,那么排卵期就不太好判断,可以到医院做b超进行排卵监测,一旦发现有优势卵泡发育好了,就可以在当天或者隔天进行同房,这样怀孕的几率较大。

除了b超监测排卵,还可以用排卵试纸,这个方法简单经济,连续监测一段时间,如果发现有强阳,就提示排卵期临期,就可以同房。

对于月经规律的女性来说排卵期就比较好找了,女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期,这个时间段可以多安排同房,那么受孕的几率是很大。

以上就是有喜网介绍的想怀孕怀不上教你三招的小技巧,总之女性备孕的时候一定不要有焦虑的情况,一年内备孕成功都是正常的。

标签: 备孕
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