高龄产妇孕前准备要注意什么

来源:有喜网
发布时间:2020-09-01 10:06:29
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十月怀胎,一朝分娩,从女人到母亲,体验着生命的奇迹。而奇迹的到来夫妻俩需要共同的努力。老生常谈“乘年轻赶紧生孩子”,确实年轻女性身体机能更加健康,能为胎儿提高更优良的孕育环境。但是错过最佳生育年龄,走上高龄产妇之路的女性该怎么备孕呢?高龄产妇孕前准备要注意什么?下面就由小编为大家进行讲解,希望认真阅读文章,为孕育健康可爱的宝宝做好充分准备。

女性最佳生育年龄

女性全身发育在23~30周岁这一时期完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

男性最佳生育年龄

男性最佳生育年龄为30~35周岁,这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰,而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟,生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识。

我们常说的高龄产妇主要指的是35岁以上初产产妇,此时无论是备孕还是妊娠期间都要比年轻妈妈更加的细心。

高龄产妇孕前准备要注意什么

高龄产妇孕前准备要注意什么

1、全面系统的孕前检查

常规检查:身高、体重、血压、血常规、血型、尿常规;

妇科检查:子宫附件B超检查、阴道分泌物、宫颈防癌刮片(TCT);

生化检查:肝功能、肾功能、血糖、血脂等(静脉抽血);

甲状腺功能:促甲状腺激素TSH、T3、T4等;

口腔检查:是否有龋齿及其他口腔疾病;

传染病排查:乙肝、梅毒、艾滋病等;

遗传疾病排查:夫妻双方任何一方有家族遗传病史都应重点排查;

脱畸(TORCH)检查:排除弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等;

染色体检查:不良孕产史、家族遗传染色体病史可进行基因检测;

高龄产妇孕前准备要注意什么

2、算好排卵期

由于大龄女性怀孕几率相对变小,所以确定好排卵时间对提高备孕成功率大有提高,根据体温变化了解是否排卵,确定排卵时间,这样提高怀孕的几率。如果排卵时间不好监测,可以买排卵试纸进行监测。

3、及时补充叶酸

随着备孕妈妈的年纪越大,发生胎儿神经系统发育异常的概率也就越高,而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。建议,夫妻二人孕前3个月要及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。

4、减少生活污染

比如减少使用电脑的时间、不化妆不涂指甲油、远离小动物、远离二手烟。

5、注意营养摄入

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒,备孕开始不要喝咖啡、可乐、浓茶等,禁食油腻、煎炸、熏烤、零食等食品。,以清淡、少油腻、易消化为原则,烹调尽量多样化,多吃一些新鲜蔬菜和水果,给身体补充水分,满足对各种维生素、微量元素的需求,切勿挑食。

6、保持充足睡眠时间

充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。

以上就是“高龄产妇孕前准备要注意什么”的介绍,希望对大家有所帮助。快速发展的社会,生活压力的剧增,让都市的人们面临着更多的选择、压力、挑战。适婚年龄的延后使得孕育时间的推迟,我们在努力拼搏的同时也要多注意身体,把握最佳生育年龄,学会放松心态来面对生活的不轻松。最后,有喜网祝大家都有“好孕”。

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