开始备孕要吃叶酸吗

来源:有喜网
发布时间:2020-09-16 17:07:07
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备孕和正在怀孕的女性对叶酸不陌生吧,备孕要吃叶酸吗,为什么要补充叶酸,很多人还不是很清楚。可能是因为医生要求补充,可能是朋友告知要补充,可能是因为大家都在补充,起码有一点是明确的,补叶酸对胎儿和妈妈有好处,下面就跟随有喜网一起了解下开始备孕要吃叶酸吗这个问题。

备孕要吃叶酸吗

怀孕缺乏叶酸的危害

1、胎儿神经管畸形

孕早期是胎儿发育成型的关键时期,如果女性体内叶酸缺乏,就会导致胎儿神经管畸形,这是一种严重的畸形疾病,主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。

2、孕妇先兆子痫

孕期缺乏叶酸可能会增加准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾病,会影响到5%至8%的准妈妈。

3、妊娠高血脂风险

从孕前2到3个月开始服用叶酸,一直服用到妊娠3个月,除了预防胎儿神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。备孕要吃叶酸吗?可见孕妇缺乏叶酸的危害是很大的,准妈妈们一定要每天按时按量吃叶酸,

备孕期为什么就要补充叶酸

1、叶酸储备有周期

叶酸的储备是有时间的,并不是吃了几天叶酸片,体内的叶酸含量就很高了,怀孕前3个月吃叶酸让体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。

2、男性也要补充叶酸

很多人认为只有女性需要补充叶酸,如果你这么认为那就错了,其实夫妻在备孕期间都需要适当补充叶酸,对于男性而言,在备孕期内补充叶酸,可以提高精液浓度,使精子中的染色体分离正常,这样将来胎儿才更健康。

3、叶酸补充的剂量

备孕期补充叶酸并不是越多越好,过度的补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,反而会影响胎儿的发育,怀孕的前三个月和怀孕三个月内,每天补充0.4毫克叶酸就已经足够。

从上述的介绍,大家应该知道“备孕要吃叶酸吗”这个问题的答案了吧,要吃必须吃,可能有些人会反驳说我某某朋友备孕和孕期都没有吃叶酸,同样生出了健康的孩子,其实不补充叶酸并不代表生出的孩子就一定有问题,只是胎儿发生神经管畸形的概率比吃了叶酸的更大,为了安全起见,备孕妈妈们一定要重视叶酸的服用,不要和概率事件打赌。

标签: 备孕
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