备孕期间能吃咖啡因吗

来源:有喜网
发布时间:2020-08-31 17:29:13
浏览量:1517

健康是吃出来的,日常生活中如此,备孕期间更是如此。因为在备孕期间的注意事项有很多,其中食物的重要性更加重要,这样才能保证夫妻双方能生育出健康的宝宝。那么在备孕期间能吃含有咖啡因的食物吗?

备孕期间能吃咖啡因吗

备孕期间能吃咖啡因吗

不能的。咖啡因广泛存在于咖啡、茶、可乐、巧克力、软饮料(包括一些碳酸水、无醇饮料)和其他能让你“提神”的饮料中,而我们今天就主要说说咖啡。

据相关研究,咖啡对受孕有着直接影响、每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。如果想要怀孕,明智的做法是限制咖啡因的摄入,医生甚至会建议你完全戒掉。

下面为大家分享备孕期间男女的饮食推荐以及饮食禁忌说明,希望对大家有帮助。

备孕期间喝咖啡的坏处:

1、雌激素会减少

咖啡最主要成分是咖啡因,如果大家摄取太多进入体内的话,就会引起女性的雌激素下降,还会对卵巢的排卵功能造成不利,就会影响到女性朋友怀孕的几率。

2、影响受孕

因为咖啡因可以帮助人们振兴精神,缓解疲劳,所以受到了很多年轻人的习惯,但是咖啡因会导致男性朋友精子质量下降。

会导致女性朋友卵子质量下降,经常喝咖啡的女性朋友体质也会下降,如果在怀孕之前不能避免咖啡因摄取,那么就会加大女性朋友的怀孕难度。

哪些人不适合喝咖啡

哪些人不适合喝咖啡

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

2、老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

3、胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

4、孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

5、维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

6、癌症患者——摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危险。

综上便是有喜网对“备孕期间能吃咖啡因吗”的相关介绍,希望在备孕期的女性为了自己的“生育大计”,尽量远离咖啡,也注意避免饮用含有咖啡因的饮料。

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