1岁宝宝能吃盐吗

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发布时间:2020-02-04 16:13:26
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宝宝的健康问题一直是父母最为关注的话题,而当父母的都应该知道,宝宝在出生的很长一段时间吃的辅食是不用添加食盐的,如果给宝宝添加食盐过早,会对宝宝肾脏造成极大的负担。随着宝宝逐渐地长大,宝宝的辅食中可以添加食盐了,那么1岁宝宝能吃盐吗?下面跟着有喜网一起了解看看。

1岁宝宝能吃盐吗

1岁宝宝能吃盐吗

答案:能吃,不过要少吃。

1、1岁后的宝宝吃的辅食中,可以适量的加一些盐分,对于宝宝健康不会有影响的,而且一岁左右的宝宝活动量增加了,身体出汗多并且代谢也快,所以对盐分的需求也会逐渐增加,适量给宝宝添加一些盐分对宝宝健康发育是很有利的,不过给宝宝添加的盐分一定不能过多。

2、不能够根据成人标准给宝宝添加盐分,所以建议家长给宝宝吃的食物最好是单独做,刚开始给宝宝添加盐的时候一定要少,要给宝宝肠胃一个适应过程,避免盐分过多造成宝宝肾脏负担过重,这样反而会影响宝宝健康。

3、宝宝不满1岁不要给宝宝添加盐,这个阶段的宝宝所吃的辅食和母乳以及配方奶粉中含有的盐分就可以满足宝宝身体发育所需,根本没有必要给宝宝额外添加,而且一岁前的宝宝肾脏功能也没有发育成熟的,如果过早给宝宝摄入盐分会让宝宝肾脏负担增加,影响宝宝生长发育,而且过早给宝宝吃盐会影响宝宝对钙和锌的吸收。

4、宝宝一岁之后,烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食,这个时候可以适当给宝宝加盐,不过注意酌量添加。由于宝宝的饮食需要以清淡为主,给宝宝添加的食盐还是不能过多,不然宝宝肝、肾的负担都会加重。而一岁后的宝宝每天使用的盐量应该控制在1g以内,宝宝两岁后摄入的盐分再逐渐增加。

以上就是关于“1岁宝宝能吃盐吗”的相关内容介绍,宝宝到了一定年龄可以额外摄入一些盐分,不过患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的宝宝,一般是限盐的,而且小宝宝可以接受无食盐食物,宝妈们也不用刻意给宝宝添加。

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