1岁宝宝不爱睡觉是什么原因

来源:有喜网
发布时间:2020-01-17 15:44:10
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无论是大人还是小孩子都需要睡觉,睡眠质量的好坏对于身体影响很大,而家长想要宝宝发育得更好,更需要让宝宝的睡觉时间和睡眠质量得到很好的保障。可是有的宝宝晚上根本不愿意睡觉,反而是变得特别兴奋,这让宝妈们真的很头疼,而解决宝宝不爱睡觉的问题,需要要搞清楚宝宝不睡觉的原因,下面跟着小编了解一下1岁宝宝不爱睡觉是什么原因。

1岁宝宝不爱睡觉是什么原因

1、缺钙

宝宝睡得不好或者夜里很容易惊醒,需要排除病理因素,家长先检查看看宝宝头部有没有脱发,出现枕脱的情况。还有就是宝宝睡觉时有没有出汗,如果出汗特别多,需要注意宝宝真的可能是缺钙了,建议带着宝宝去医院做微量元素检查,确定宝宝缺钙后及时补充,如果缺钙不是很严重,可以通过食补,多给宝宝吃一些含钙丰富的食物,严重的话,需要在医生指导下给宝宝补充钙剂。

2、睡觉条件不好

宝宝不爱睡觉可能是睡眠环境的影响,如果宝宝睡觉环境很嘈杂,或者是光线照射,导致宝宝根本没有办法入睡,因为宝宝的感官很敏感,有太杂的声音会让宝宝不睡觉。另外宝宝晚上怎么哄都不肯去睡觉,可能是睡得不舒服,被子盖太厚了,或者是尿裤湿掉了。

1岁宝宝不爱睡觉是什么原因

3、没有好的睡眠习惯

有的宝宝很缺乏安全感,需要宝妈们抱着或者哄着才睡得着,导致宝宝无法适应一个人睡觉,因此宝妈不在身边宝宝就不愿意入睡。

4、疾病的影响

宝宝生病了就容易引起晚上睡不好,或者宝宝肠胃不好、肝火旺盛等都会影响宝宝睡眠,因此宝宝不爱睡觉需要看看宝宝身体是不是不舒服,需要针对宝宝的情况进行处理,这样宝宝才更好入睡。

5、睡前吃太多

宝宝在睡觉之前吃多了就会出现胀气的可能性,这样宝宝肚子不舒服,肯定难以入睡,家长可以帮助宝宝揉一下肚子,将宝宝肚子中的气排出来。

以上就是关于“1岁宝宝不爱睡觉是什么原因”的内容介绍,希望以上介绍对大家有帮助。睡眠对宝宝很重要,如果宝宝睡眠不足对宝宝发育影响非常大,不过宝宝突然不睡觉肯定是有原因的,排除生理性因素,需要考虑的是病理原因。

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