阴吹是什么,怎么改善?

来源:有喜网
发布时间:2019-12-11 10:45:17
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阴吹是什么?其实对女性而言,出现阴吹是一件非常尴尬的事情,有的女性在性爱过程中感觉阴道会有空气跑出去一样,并且会发出响声,这对女性朋友生活和性生活都会造成一定影响,那么哪些人易得阴吹?怎么缓解阴吹这样现象?如何减少阴吹的发生?对于这些问题,下面有喜网给大家介绍一下吧!

阴吹是什么

阴吹是什么

阴吹的女性朋友阴道会经常性的有气体排出,就好像放屁一样,是没有办法控制的,阴吹严重的时候,响声是连续不断的,这个就是中医上说到的“阴吹”。而医学上所说的阴吹之疾,一般是指阴道壁以及盆底组织松弛所引起的病症。

阴吹这种现象在产妇身上是最为常见的,因为女性刚刚生完孩子,阴道变得松弛,而婴儿冲阴道流出来会拉伸阴道间缝隙,造成阴道撕裂,空气也会随着进入阴道,起身时空气出来,也就出现了大家所说的阴吹,不过很多产妇阴吹的现象是会随着月子期的结束而恢复的。

哪些人易得阴吹

1、生育的女性:生了宝宝的女性由于阴道变得松弛,所以会发生阴吹现象,大家应该知道,正常阴道是会贴合一起的,可是分娩过程中,阴道过度伸张的话,就会导致阴道失去弹性并引起阴道松弛,这样空气就会进入宫腔内。

2、患阴道炎的女性:阴道炎的妇女身上会经常出现阴道排气的现象,因为微生物在繁衍过程中会有气体产生,这些气体一直积存在阴道中。只不过患上阴道炎的女性排出的气流较弱,而且阴道炎患者还伴随着其它现象发生,如外阴瘙痒、白带有异常等。

3、房事频繁的女性:女性房事过于频繁,阴道肌肉会因为频繁收缩而过劳,因此引起阴道松弛的状况,而女性房事时的阴道里会有放屁一样的声音发出,如果真的这样的话,是非常尴尬的,还会影响性欲。

如何缓解阴吹

怎么缓解阴吹这样现象

女性出现阴吹后,对性生活是会造成很大影响的,长期这样下去是会影响夫妻双方性欲的,那么怎么缓解阴吹这种现象呢?

解决女性阴吹最好的办法是通过锻炼阴道肌肉的收缩力进行校正。具体的运动方法如下:

1、坐在软垫上,仰卧,臀部以上需要平躺,臀部以下悬空,双腿要合拢,然后将自己上身上举到身躯上方,并且靠向自己腹部,就这样保持一会,每天早晚反复做二十多次。

2、俯卧位,尽量的让自己全身放松下来,然后双手重叠在小腹并做腹式的深呼吸,吸气的时候,腹部是会鼓起的,呼气时候,腹部就凹陷下去,每天早晚反复做二十多次。

3、收肛提气法,早上的空气比较清爽,阴吹的女性深吸气后再闭气,如忍大小便那样收缩肛门,这样的动作每天重复一百次以上。这样坚持锻炼一段时间,盆底肌肉张力是会大大改善的,阴吹现象也会消失的。

另外,产后妈妈们需要特别注意产后调理,如果阴道松弛严重,做完月子后需要坚持运动,同时可以食用一些能够益气健脾活血的中药,对于产道尽快恢复是有帮助的。还有就是要注意外阴位置清洁,避免细菌感染,引发阴道炎的发生。

如何减少阴吹的发生

1、在进行房事前,最好是做收肛提气运动,这样做可以排出体内气体,而且能够调整体位,有效的减少阴吹现象。

2、注意产后调理,生产后产妇的产道会受到很大的损伤,而且阴道肌肉也会发生松弛,让肌肉失去弹性,所以产褥期女性需要注意阴道括约肌恢复,建议身体逐渐恢复的产妇,适当的做一些盆底肌康复运动。

3、一定要注意保持大便通畅,如果是在孕期经常发生便秘的话,更需要提高警惕了,怀孕期间孕妇身体本来就处于特殊阶段,孕妇便秘是很容易导致分娩后的产妇出现阴吹现象的。在便秘过程中,腹部会像充气一样挤压阴道,如果阴道内本来就有气体的话,阴吹的现象会变得更为严重。

以上就是关于“阴吹是什么”的相关内容介绍,日常生活中很多女性会出现阴吹,出现阴吹的女性不用太紧张,这只是一个小病症状,可以先调养一段时间,在阴吹期间多做一些对括约肌恢复有力的运动,这样可以有效的预防阴吹发生。如果阴吹严重影响到自己的生活和工作的话,建议咨询医生并在医生指导下进行调理。

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