试管婴儿备孕和怀孕之后需要注意什么

来源:有喜网
发布时间:2020-01-18 17:07:36
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准备要宝宝的夫妇在备孕前三个月就需要注意调养和检查,比如夫妻双方进行孕前的各项检查,补充营养、锻炼身体等,其实,除了以上这些,还应该注意跟自己的一些不良的生活习惯说拜拜。那么试管婴儿备孕和怀孕之后需要注意什么呢?

1、烟草中的有毒物质尼古丁会进入胎儿体内,常常会导致胎儿发育不良、畸形,甚至患先天性疾病或流产,因此必须禁止吸烟,并且防止吸入二手烟。

2、若人体内酒精较多,就会影响男性精子与女性卵子的质量,男性长期大量饮酒可能会导致性功能障碍的发生,所以建议准妈妈在孕前3--4周将酒戒掉,而准爸爸在计划怀孕的前2个月尽量不要多喝酒,前一周内无论如何都不要碰酒。

3、备孕期间要营养均衡,不要挑食、偏食只有妈妈的营养均衡了,胎儿才会得到全面的营养需求。

试管婴儿备孕和怀孕之后需要注意什么

怀孕初期注意事项

虽然前期备孕做的很好,但仍有夫妻出现不孕不育的情况,其中不少家庭通过试管婴儿怀上了属于自己的宝宝,所以一旦换上了不孕也不要灰心,通过医学方法都可以实现生育宝宝的。我们来看下试管怀孕初期注意事项与禁忌。

1、试管怀孕后要保持愉快的心情,对于每人个需要做试管婴儿的女性来说,她们多少都是有着一定的心理压力的,在成功移植之后更是有些担心,如果不能做到情绪稳定的话,对健康怀孕有着很大的影响。 

2、试管怀孕后要避免便秘,为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。

3、试管怀孕后要避免腹泻,做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意,不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制会引起消化功能紊乱,导致腹泻发生。

4、试管怀孕后注意饮食,确保优质蛋白的供应饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。


饮食需合理搭配

1、食多餐,饮食清淡,缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法,避免食用过于油腻和辛辣食物如油炸食品、辣椒等。

2、避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。

3、避免进食含盐高的食物,少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等,避免生冷食物。

4、早孕反应的恶心、呕吐,可采取少量多餐,饮食宜清淡,易消化,可吃些酸枣、橘子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。

5、孕早期3个月,孕妇食量应有所增加。子宫胀大压迫肠道,容易造成便秘,孕妇可以多吃蔬菜,多饮水。

6、孕中后期每天平均膳食要额外增加优质蛋白质,确保营养的供应。

7、孕后期3个月,胎儿增重一倍,大脑细胞激增,是孕妇营养关键阶段,要注意数量充足、合理均衡的膳食。

8、孕期增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳,还可服用钙片。

9、孕期血容量猛增30%,宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物,每周吃两三次猪肝,必要时可服用铁剂,避免贫血。

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