男性做试管婴儿前准备些什么

来源:有喜网
发布时间:2020-09-10 17:21:57
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做试管婴儿不仅仅需要女性的积极参与,男性在这个过程中,同样起着很重要的作用。那么,男性做试管婴儿前准备些什么呢?下面我们就来看看男性做试管婴儿需要做的准备工作。

1、戒烟戒酒

我国成年男性的吸烟比例为52.9%,有多个研究均表明,长期抽烟喝酒会影响精子活力,增加精子畸形率。因此,对于有试管打算的男性来讲,最好是提前三个月就开始戒烟戒酒。

2、养成良好生活习惯

做试管婴儿三个月前,男性就应该养成良好的生活习惯,加强身体锻炼,保证充足的睡眠,充足的休息与睡眠对于精子质量非常重要,为保证优生优育,建议男性保证每晚不少于8小时的睡觉时间。

3、避免高温接触

经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,容易使阴囊经常处于高温状态,从而影响睾丸的生精功能。所以,为了保障精子质量应尽可能的避免高温接触。

男性做试管婴儿前准备些什么

4、避免不洁性生活

男性一次射精后,通常需要5-7天才能恢复有生育力的精子数量,一旦性生活过于频繁会导致精子数量减少。另外,不洁的性生活会影响精子形成,所以请大家在同房时做好必要的清洁卫生。

5、注意物理、化学元素的防护

许多物理、化学因素作用于人体,对生殖功能会产生损害,同时会对生育能力及胎儿造成影响。因此,男性在工作生活中要注意防护,提高自我保健意识,避免铅、苯、二甲苯、汽油、X线、氯乙烯等物质。

6、补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有较为重要的影响,最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。

男性平时应该多吃含锌的食物,富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳,其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排等。

综上便是针对“男性做试管婴儿前准备些什么”的相关介绍,希望能够有效帮助到大家。试管婴儿能否成功取决于夫妻之间的共同努力,所以不要将孕育小孩这件事全部归纳于女方,男性朋友在这件事情上也是需要出力的。

标签: 试管婴儿准备
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