精子活力太低?请自己排查这些原因

来源:有喜网
发布时间:2020-07-29 09:27:21
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在临床上发现,如今被精子活力低下感到困扰的男性朋友越来越多了,这也是男性不育人群增多的原因,下面大家就和小编一起来了解一下精子活力低的原因有哪些吧,希望能对大家有所帮助。

精子活力太低的原因是什么

精子活力太低?请自己排查这些原因

1、应酬频繁

很多男性朋友因为工作关系,经常需要出去应酬,在这个过程中身体受到香烟、酒精刺激的机会是非常多的,所以就会影响到精子的活力和数量,这也是很多男性朋友都存在少精、弱精的原因,所以对于还有生育计划,或者是正处于备孕期间的男性朋友来说,就要尽量减少或者是避免应酬了。

2、饮食和不合理

如果男性朋友比较偏食挑食,在日常饮食中没有充分摄入锌和硒,甚至是摄入了会影响精子生成的食物,那么自然就会影响到精子活力了,所以建议男性朋友在日常饮食中多安排食用富含锌和硒的食物。

3、穿着不当

大家应该都发现了很多男性朋友其实很喜欢穿着紧身裤,我们首先不管这样的穿着是否时尚潮流,就从健康的角度出发就不建议大家穿着紧身裤,因为这样会导致男性朋友睾丸局部的血液循环受到影响,不利于生精。

4、不好的生活习惯

很多男性朋友还存在熬夜、久坐不动的不良习惯,而这些习惯都会影响到精子活力,所以男性朋友有必要养成早睡早起、坚持锻炼的好习惯。

精子活力低怎么办

1、积极治疗原发性疾病

有的男性朋友是因为一些疾病的影响而导致精子活力低下的,所以就需要及时查清楚病因,积极治疗原发性疾病,这样才能更好的解决精子活力低下的问题。

2、科学调理

如果男性朋友是单纯因为一些生理性因素而导致精子活力低下的,那么一般在进行一定周期的科学调理之后就能恢复正常,大家可以根据自己的实际情况,遵循专业医生的制定一套调理措施。

小贴士:虽然说精子活力稍微偏低不会完全导致不育,但是会导致备孕的效率降低,所以在备孕前如果检查出精子活力低于正常情况的话,还是应该要引起重视,在积极进行一些相关治疗和调理,这样在提升精子质量之后对优生优育也是有帮助的。

看了小编以上内容中对“精子活力低的原因有哪些”的介绍后大家应该都清楚了,希望男性朋友能主动远离这些原因,以保障自己的精子活力。如果大家对此还有不清楚的地方,或者是想要了解更多相关常识,都可以直接咨询专业医生,他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

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