降调期间饮食上需要注意些什么

来源:有喜网
发布时间:2020-10-04 21:19:57
浏览量:106

降调期间饮食上需要注意些什么?降调节作为试管婴儿进周期治疗的第一步,是非常关键的,所以在这个过程中提前了解一些注意事项也是很有必要的。那么,降调期间饮食上需要注意些什么呢?下面就随有喜网一起来看看吧。

降调期间饮食上需要注意些什么

禁忌:

1、活血食物:像桂圆、大枣、蜂蜜、阿胶、红枣、等活血的食物都是不可以吃的;

2、寒性食物:如冰淇淋、冰激凌、海蟹、大虾也等,由于这可能引起肠胃炎等痛感;

3、辛辣食物:女性在试管降调期期间尽量不要吃辛辣食物,如朝天椒、火锅、干锅等,这类食物可致容易上火;

4、罐头食品:罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,这些添加剂虽对人体没什么影响,但是对于降调期间的女性而言,可影响其他营养的吸收。

宜吃:

1、高蛋白食物:如牛奶、鸡蛋、蛋白粉等,蛋白粉选择蛋白质含量高的,确保大便通畅,防止便秘以及腹泻;

2、豆制品:如大豆、黑豆、黄豆、豆浆等,多吃豆制品可促进子宫内膜的生长及卵泡的发育,特别是豆浆喝黑豆;

3、新鲜蔬菜水果:尽量饮食要多样化,保证各类营养均衡摄入,以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主。

降调期间饮食上需要注意些什么

还有以下6点准妈妈们需要注意:

1、食用更多的复杂(“慢一些”)的碳水化合物,减少易消化的碳水化合物;

2、避免所有的反式脂肪,食用更多的健康的不饱和脂肪;

3、食用更多的植物蛋白,减少红肉的摄入;

4、每日一到两次的全脂乳制品,如牛奶或酸奶,减少低脂或无脂食品;

5、补充维生素,至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁;

6、不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精,但尽量避免含糖饮料。

综上便是关于“降调期间饮食上需要注意些什么”的相关知识介绍,希望能够有效帮助到大家。降调是试管婴儿过程中最关键的一步,也是第一步,降调的成功与否和效果直接影响到后期的试管婴儿促排卵治疗。所以在降调过程中大家要遵医嘱,严格按照医生的嘱咐行事,不要随便乱吃其他药物,饮食上也要稍加留意,辛辣刺激的尽量少吃。

标签: 降调
特别声明:

1、本文由有喜网整理原创发布,保留著作所有权,未经授权不得转载或引用。

2、本站涉及病症、医学诊疗、药物内容时仅供参考,不可作为医治和用药依据,具体请在执业医生或药师指导下操作和使用。

有喜网-提供更高质量的辅助生育服务
大家都在这里聊
  • 15382位姐妹

    试管婴儿成功

    经验分享群

    加群
  • 6895位姐妹

    泰国试管婴儿

    自助攻略群

    加群
  • 2162位姐妹

    同性生育

    A卵B怀攻略群

    加群
  • 1904位姐妹

    美国试管婴儿

    自助攻略群

    加群
试管婴儿交流群
添加微信号,拉你进群
MYLX-IVF
复制微信号

试管咨询