产后头痛怎么办

来源:有喜网
发布时间:2020-05-11 11:39:37
浏览量:114

有一些妈妈在坐月子期间身体总是有一些病痛,坐月子期间头疼就是有很多人会遇到的问题,很难受,但是妈妈们又怕吃药了会影响到宝宝,因为月子期间是需要喂奶的,不能够吃药治疗,只能够选择一些安全的方法来进行,那产后头疼怎么办呢?我们一起来看看吧。

产后头疼怎么办

产后头疼怎么办

一、放松心情,保证良好的睡眠

不少产妇之所以会头疼,都是因为过分的焦虑导致,刚刚生下小孩,本身已经元气大伤,又需要马上适应新角色,还要费心费力的照顾宝宝,每天睡眠不足,昼夜颠倒,自然是很容易头疼的。这个时候应该要注意放松自己的心情,并且保证良好的睡眠,可以让家人帮忙带下宝宝,自己多休息一下。

二、按摩头部

产妇出现头疼症状,可以适当的对头部进行按摩,这是比较常见也比较有效的方法。主要按摩的穴位就是头部的太阳穴,按摩的时候要注意力度,可以用手指适度的按压,也可以用拳头旋转按摩。

三、冰敷头痛的部位

不过头疼的比较厉害,可以准备一条干净的毛巾,把冰袋包起来,放在头部,这样可以让头部的血管尽快收缩,从而达到缓解头疼的目的。

四、喝些绿茶

绿茶当中有一些物质是可以改善头痛症状的,所以产妇头疼的时候可以喝些绿茶来缓解。不过有一点需要注意,大多数的产妇都在哺乳期,不要喝得太多,以免影响了宝宝。

五、及时就医

如果说上述的这些方法都没有及时的缓解症状,那么应该要及时就医,在医生的指导下来治疗,千万不要盲目用药。

以上就是产后头疼怎么办的全部解答了,十月怀孕很辛苦,生完宝宝后也很辛苦,作为一个妈妈,真的是付出的太多太多,所以妈妈们一定要爱护好自己的身体,才可以更好的去生活,希望小编的回答能够帮到你们。

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