咨询描述: 小腹有点痛,有点害怕,自己得盆腔炎,请问盆腔炎怎么预防?
要想预防盆腔炎,首先要注意避免不洁性生活,保证性生活卫生,固定性伴侣,减少性传播疾病。同时,注意阴部卫生,尽量选择棉质、宽松的内裤,避免穿过紧、不透气的内裤,积极预防细菌感染。另外,平时应增加体育锻炼,提高身体素质,提高自身免疫力和抵抗力。饮食上要均衡营养,多补充维生素和蛋白质。
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