更年期怎么调理

2020-07-31 09:44:43

咨询描述: 老妈患有更年期综合症,请问更年期怎么调理?

医生回复

Dr. Pichai 彼查博士 擅长领域:子宫环境分析、试管助孕。

出现更年期综合征,可以通过服用药物、调整饮食结构、纠正不良生活习惯等方式来调理。首先,可以在医生的指导下服用激素类药物进行调理,患者更年期出现的潮红、盗汗、精神紧张、焦虑等不适症状,也可以适当的服用一些钙剂,预防骨质疏松。在饮食上,多吃清淡易消化的食物,积极补充维生素和蛋白质,并且规律作息,避免熬夜,适当锻炼身体。

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