多囊卵巢综合征的食疗方法

2020-07-30 09:42:58

问题描述：有多囊卵巢综合征，日常饮食需要注意什么？平常喜欢吃海鲜和肉，这种需要忌掉吗？

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安萨尔擅长领域：胚胎学。

您好，根据您描述的情况考虑，多囊卵巢综合征的食疗，一定要控制体重。对于饮食来讲，就要吃低糖低脂的食物，比如说饮料、巧克力、糕点，高糖饮食尽量少吃，像高温油炸的肥肉我们也尽量少吃。要少吃多餐、低糖低脂。健康的饮食是指吃新鲜原形的食物，减少精製、加工食品的摄入。强调蔬菜、水果、坚果、种子和豆类，优质的蛋白质则是鱼和家禽。

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