每次月经来都会很痛还腰酸咋办

痛经包括原发性痛经和继发性痛经两种。前者主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。原发性痛经还与精神经因素和个体痛阈有关。后者是指继发于生殖器器质性病变引起的痛经，比如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。如果只是偶发性痛经可能是受寒或者外界环境刺激等造成的，可自行调节，如注意保暖等；如果是长期性痛经，应该及时就诊，在专业医生的指导下进行诊查，明确病因后对症妥善治疗。经期疼痛的缓解措施：第一，月经期间注意保暖，不接触寒凉食物；第二，月经期间可以进行食物疗养，如元胡益母草煮鸡蛋等；第三，可以采用中药治疗的方法，根据病症对症治疗，如血瘀肾虚血虚等；第四，使用西药治疗，如止疼药布洛芬等止痛。除此之外，也需要注意外阴卫生，疼痛无法忍受时，需要及时就诊，在专业医生的指导下进行诊查，查找病因并对症治疗。