哺乳期可以喝酸奶吗

2020-07-30 09:34:31

咨询描述: 生产后处于哺乳期时可以喝酸奶吗?

医生回复

Dr.Warawun Lupthalug 瓦拉婉医生 擅长领域:不孕不育、辅助生殖、妇科腹腔镜、宫腔镜及微创手术。

病情分析:哺乳期可以适量喝酸奶,酸奶中含有大量益生菌以及钙质,可以为哺乳期女性提供大量营养。哺乳期妇女在饮食上可多食用高钙类、高蛋白的汤水类食物如乌鸡汤、鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等,还可多吃富含维生素的瓜果蔬菜。避免辛辣、生冷食物的摄入,以免引起婴儿上火便秘或是婴儿腹泻等情况。此外还应注意在哺乳期做到戒烟戒酒,如果需要服用药物,应在医生指导下进行或是在用药期间暂停哺乳,因为母体内的有害物质会通过乳汁进入婴儿体内。哺乳期女性容易发生乳腺炎,所以还应在哺乳前后注意清洁乳头。

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