叶酸什么时候吃

2020-07-30 09:24:56

咨询描述: 备孕期间,叶酸什么时候吃合适?

医生回复

杨铭 擅长领域:辅助生殖技术、男科。

病情分析:一般在怀孕前三个月就要开始服用叶酸,直到怀孕满三个月。叶酸是一种水溶性维生素,可以促进胎盘的发育,防止胎儿发育迟缓和降低胎儿神经畸形的几率。提前服用主要为了在孕前提供胚胎较好的生长环境。具体的服用剂量需根据说明书或遵医嘱,有些人可能早孕反应比较严重,建议饭后食用,更有利于叶酸的吸收。三个月以后,孕妇可以做叶酸代谢的检查,如果有缺乏继续补充,没有就可以停止服用了。另外,也可以吃些叶酸含量比较丰富的食物,比如动物的肝脏等,在孕期可以适当的多吃一点。

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