女性月经期可以喝茶吗

2020-07-30 09:24:45

咨询描述: 经期,女性可以喝茶吗?

医生回复

李红 擅长领域:女性不孕;多囊卵巢综合征;子宫肌瘤;宫腔粘连;子宫内膜薄;促排;取卵;移植术。

病情分析:一般不建议女性月经期喝茶。因为茶中含有大量的鞣酸,容易与铁分子结合,可能会加重女性在经期的贫血,另外鞣酸容易影响胃肠蠕动,可能会造成女性经期便秘,而且浓茶可能会引起女性经期出现食欲下降,茶里含有的咖啡因可能会放大女性经期的焦虑和紧张,影响女性的睡眠。建议女性在经期尽量不要喝浓茶、咖啡等饮品,多喝温水,适当泡脚,不熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,注意保暖,注意多休息,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强个人卫生护理,勤换内裤,勤换卫生棉。

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