月经期间吃什么排干净

2020-07-30 09:24:28

咨询描述: 经期,吃什么有助于经血排干净?

医生回复

Sahakian Vicken 擅长领域:不孕不育、生殖内分泌、妇产科、妇科。

病情分析:正常女性的月经期是3到7天左右,一般来说,只要不超过这个周期,月经期间是不用采取什么特殊处理。但如果月经量过多,经期延长,可以根据情况吃一些食物帮助排月经,比如红豆、黑豆、海带、黑木耳、猪血、银耳等。如果出现持续性月经淋漓不尽,可能是子宫病变导致的,建议及时到正规医院就诊。建议女性在经期注意保暖,避免受凉感冒,注意饮食清淡营养,少吃或不吃寒凉、辛辣刺激性的食物,不熬夜,保证充足的睡眠,保持作息规律,加强个人卫生,勤换内裤和卫生棉。

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