更年期怎么补充雌激素比较好

2020-07-30 09:22:02

咨询描述: 去年开始月经不正常,每次来的量很少,颜色也是发黑,并且很粘稠,后背还总是发热冒汗,听别人说这属于更年期的症状,因为身体里缺乏雌激素了。 想知道怎么补充刺激比较好呢

医生回复

莉娅•卡扎里亚恩 擅长领域:运用现代辅助生殖技术治疗不孕不育症。

更年期会导致女性出现脾气暴躁,睡眠不好,出虚汗,心情烦闷等不良的现象,可以在医生的指导下通过使用药物来补充雌激素来进行调理的。在日常的生活当中也可以吃一些豆制品,因为豆制品当中也含有丰富的雌激素,例如可以吃一些豆腐,豆腐脑,腐竹,豆制品,也可以在早餐的时候喝一些温热的豆浆,对身体都是比较好的。养成按时休息的好习惯。

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