月经期可以吃芒果吗

2020-07-29 03:35:42

咨询描述: 月经期可以吃芒果吗,月经期都要注意哪些问题

医生回复

彭文林 擅长领域:胚胎学、生殖医学、胚胎培育、植入前遗传学诊断。

您好,月经期饮食要避免辛辣刺激和寒凉刺激。水果中的丰富营养对于补充月经期流失的营养很有帮助,所以只要不是直接从冰箱里拿出来就吃的话,一般没有什么禁忌,芒果也是可以适量食用的。酒有活血的作用,月经期喝酒容易导致月经量增多,建议经期女性避免大量饮酒;月经期子宫内膜出血,此时容易受到细菌感染,所以经期要避免性生活、游泳、盆浴、桑拿等;剧烈运动会造成经血倒流,导致子宫内膜异位症,所以经期要避免剧烈运动。

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