经期出现头痛,饮食有什么禁忌

2020-07-29 03:35:07

咨询描述: 每次来月经时都会头痛,检查也没什么问题,饮食调理的话有什么需要注意的吗

医生回复

Dr. Lee C. Kao 擅长领域:辅助生殖。

你好,像你说的这种情况,饮食禁忌跟月经期饮食需要注意的差不多。需要注意的是除了不建议吃寒凉、辛辣刺激性食物外,像油腻,粘腻不好消化的食物也不建议食用,如肥肉、凉糕、粽子、年糕之类的。另外如果月经期头痛严重的话可以吃止痛片来缓解。月经期建议注意休息,不要过度紧张、劳累,也不要生气,这些都有助于缓解月经头痛的问题。

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