月经期的注意事项

2020-07-29 03:33:01

咨询描述: 我现在在月经期间,肚子有点疼,不知道应该注意哪些事项,月经期的注意事项是什么呢?

医生回复

HAL C. DANZER,M.D.丹泽医生 擅长领域:生殖内分泌、女性不孕、妇产科。

在月经来的时候,首先要注意做好保暖的工作,最好不要出现受凉的现象,饮食上也不要吃太寒凉的食物,你选择温热的食物为主。月经期间也要保持良好的心情,调节紧张的情绪,因为如果过度的紧张,可能会导致下丘脑垂体,并且会出现中区神经系统功能失调,很容易会造成内分泌紊乱。

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