产后抑郁护理

2020-07-29 03:28:54

咨询描述: 出现产后抑郁家庭护理方法如何

医生回复

徐国旗 擅长领域:胚胎学、辅助生殖技术。

产后抑郁的情况通常在生产2周后出现,持续时间是因人而定的,一般情况下最多半年内就自行恢复了,但严重的也有持续一两年的。所以家庭护理上可以选择一些富含维生素、钾、镁的食物,帮助稳定情绪,放松神经,同时也要注意避免精神刺激,如果持续时间过长建议尽早去医院就诊,以免过度影响身体健康。

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