快速缓解痛经方法

2020-07-29 03:28:46

咨询描述: 痛经难以忍受,是否有快速缓解痛经的方法

医生回复

Tatiana Gradova 擅长领域:辅助生殖。

月经期间需要注意的地方有很多,如果不加细心,时间长了容易影响月经,导致月经失调等。首先,经期身体防御能力不足,所以要注意保暖,不要着凉,在食物上也要注意避免进食寒凉,以免导致痛经,如果出现痛经,一般为寒凉导致,或者有瘀血阻滞,如果是前者,可用热水袋热敷,可以选择偏温性、中性的水果,如苹果、橙子、樱桃、甘蔗等,如果是后者,可以采取中医温通经脉或者合并活血化瘀的疗法缓解。

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