吃哪些食物可以调节月经不调

2020-07-29 03:27:20

咨询描述：我每次月经都是不正常的，不知道吃一些什么食物可以调理月经不调，所以想咨询一下医生，吃哪些食物可以调节月经不调？

医生回复

DR.MATHI-ARASU 擅长领域：多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、下丘脑性闭经、宫腔镜检查、息肉切除术、子宫肌瘤切除术、卵巢囊肿切除术、切除子宫内膜异位植入物和输卵管结扎复通术。

女性月经不调是可以选择多吃一些富含铁还有维生素c的食物，这样可以在月经期间补充失血，也可以有效的预防贫血，吃一些豆类，还有高蛋白类的食物，注意补充含蛋白质以及含铁，含钾，含钠，含钙，含镁的食物，这些是有一定的改善作用，但是如果持续性的月经不调，应该及时就医。

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