月经食补吃什么食物

2020-07-29 03:27:15

咨询描述: 我平时的身体就不是特别的好,在月经期间肚子会不舒服,就想通过食疗来补充营养,想问一下医生,月经食补吃什么食物?

医生回复

叶卡捷丽娜 • 马利巴霍瓦 擅长领域:生殖医学、辅助生殖技术。

在月经期间可以吃一些温性的食物,选择吃一些胡萝卜,玉米,南瓜,黑木耳,菠菜,另外大多数女性在月经期间可能会有肚子疼的情况,可以选择喝红糖水,红糖属于热性食物,可以补充体内流失的血液,也可以很好的温暖你的身体,有效缓解小肚子疼痛的症状,在月经期间应该要避免着凉。

标签: 暂无
特别声明:

1、有喜网医生问答中的内容均由互联网整理或注册医患沟通而来,所有医生回答都不能代替执业医生的面对面诊断,医生的建议仅供参考。

2、本站涉及病症、医学诊疗、药物内容时仅供参考,不可作为医治和用药依据,具体请在执业医生或药师指导下操作和使用。

试管婴儿交流群
添加微信号,拉你进群
MYLX-IVF
复制微信号

试管咨询