怀孕后怎么控制体重

2020-07-29 03:26:58

咨询描述: 我已经怀孕3个月了,最近感觉体重增加特别快,请问该怎么适当控制体重?

医生回复

Karen Buettner MS-Nursing ​擅长领域:辅助生殖

一般情况下,女性体重在孕期增加12斤左右属于正常范围,但是如果超过这个范围,会出现胎儿过大,导致难产。所以建议孕妇孕期适当补充营养,定期孕检,进行适度的体育锻炼,防止体重增长过快。可以多吃新鲜的蔬菜水果。

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