孕产妇能吃燕麦片吗

2020-07-29 03:26:53

咨询描述: 我嫂嫂最近怀孕了,想问一下孕产妇能吃燕麦片吗,还有什么需要注意的?

医生回复

项春晓 擅长领域:生殖医学、妇产科、不孕不育

孕妇在怀孕初期需要补充营养,以维持胎儿正常的生长发育。燕麦片中蛋白质、纤维、矿物质、维生素含量比较高,还可以降糖降脂,对孕妇身体有好处。除了燕麦片还可以多吃新鲜的蔬菜水果,但是,也要注意控制体重,防止营养过剩,造成胎儿过大,出现难产。

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