哺乳期可以吃巧克力吗

来源:有喜网
发布时间:2019-12-11 11:26:21
浏览量:838

听到巧克力就想到了爱情,纵享丝滑,甜甜蜜蜜。不管是大人还是小孩都对巧克力有一种独特的情怀。那美味又能补充能量的巧克力对于哺乳期的妈妈来说可不可以吃呢?现在我们一起来看看吧。

哺乳期可以吃巧克力吗

答案:哺乳期是不建议吃巧克力的。巧克力是零食爱好者的嗜好之一,虽然吃了对于普通人来说没有影响不大,但是哺乳期的妈妈就不一样了,妈妈的营养不仅关于自己的身体恢复,还会影响宝宝的生长发育。

巧克力里面含有的可可碱会随着乳汁进入宝宝的身体,而可可碱会导致宝宝的神经系统的发育受到影响,使宝宝长时间处于兴奋状态,尤其是晚上睡觉时变得不舒服,总是大喊大叫,不停的哭闹,影响妈妈和宝宝的睡眠质量。那我们再来看看吃巧克力的危害吧。

哺乳期可以吃巧克力吗

哺乳期吃巧克力的危害

1、引起回奶,吃巧克力会营养过剩,导致乳汁堆积,严重还可以导致乳腺炎。

2、容易上火,因为巧克力的热量太高,吃了会导致妈妈便秘。

3、影响食欲,巧克力吃了过后会出现饱腹感,以至于不想吃其他的食物,让宝宝得不到足够的营养。

以上就是“哺乳期可以吃巧克力吗”的全部解答,哺乳期尽量不要吃巧克力哦。提醒宝妈们不要因为自己的一时贪嘴,而导致让宝宝受罪的事情。记住再忍忍,过段时间就可以该吃吃该喝喝了,希望小编的回答能够帮到你们。

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