哺乳期可以吃蝤蠓吗

来源:有喜网
发布时间:2019-12-04 17:27:34
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蝤蠓是生活在淡水湖里的一种螃蟹,喜欢居住在接近岸浅海或者时河口泥沙底内,主要是吃鱼虾、贝类为食物来供给自己营养。对于哺乳期的妈妈来说,饮食十分重要,不仅会影响母体的健康,而且还会影响到宝宝的健康。那对于喜欢吃海鲜的妈妈来说,能够在哺乳期吃蝤蠓吗?现在我们一起来看看吧哺乳期可以吃蝤蠓吗?

哺乳期可以吃蝤蠓吗

哺乳期可以吃蝤蠓吗

哺乳期是不建议吃蝤蠓的,蝤蠓是海鲜类产品,有很大的刺激作用,如果妈妈是过敏体质,吃了蝤蠓会导致过敏,影响妈妈乳汁的分泌,并且会通过乳汁进入宝宝的体内,有可能导致宝宝也过敏,拉肚子等现象,更严重的话会出现疹子。

蝤蠓虽然含有丰富的蛋白质,但里面也含有重金属物质和嘌呤类物质,如汞,宝宝吸入大量的汞,会抑制宝宝的身体发育,如嘌呤碱,宝宝的胃肠道十分脆弱,当嘌呤碱进入宝宝的身体,会导致宝宝腹泻,脱水等症状。所以哺乳期不建议吃蝤蠓。那我们来看看哺乳期可以吃其他那些食物。

哺乳期可以吃的食物

1、秋葵,秋葵是一种药食两用的蔬菜,哺乳期的妈妈食用秋葵可以增加乳汁的分泌,并促进自己身体的恢复。

2、水果,在吃水果的时候一定要记住,不可直接吃从冰箱里面拿出来的,而且不可多吃。吃一定的水果可以促进哺乳期妈妈胃肠道的蠕动,防止便秘。

以上就是哺乳期不建议吃蝤蠓的所有解答了,若一定要吃蝤蠓的话,必须小心它的做法,而最为经典的就是姜葱青蟹炒年糕,年糕软糯伴随蟹香,蟹汁融入蟹肉里,非常美味。不过大家在吃蝤蠓时,一定要了解不能和它一起吃的食物,避免对身体造成伤害,而哺乳期的妈妈就要更加注意了。希望小编的回答能够帮到你们。

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