哪种奶粉dha含量高

来源:有喜网
发布时间:2020-05-27 11:57:55
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随着配方奶粉品牌、品种的不断增多,宝妈们在选择奶粉时常常感到纠结。到底是选择蛋白质含量高的奶粉,还是选择更易于消化的奶粉,或者说是购买dha含量高的奶粉。下面,小编就为大家揭晓“哪种奶粉dha含量高?”希望对宝妈在选购奶粉时有一定帮助。

dha被称为“脑黄金”,能有效促进宝宝大脑和眼睛视力的发育,让宝宝更聪明。所以很多宝妈亲睐挑选dha含量高的奶粉。其中明治珍爱婴儿配方奶粉、美赞臣安婴宝奶粉、澳优能力多奶粉等。其中明治珍爱奶粉dha含量最高,每100g奶粉含146mgDHA,完全能满足宝宝生长发育需求,所以选择这款奶粉的宝妈们则不需要另外再给宝宝补充dha。另外,美赞臣安婴宝奶粉,其每100g奶粉含107mgDHA,并且还添加ARA成分,助力宝宝智力成长。

哪种奶粉dha含量高

我国营养学会建议婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100mg,早产儿需长期摄入量更多。也就是说,正常情况下dha含量占总脂肪酸的0.3%左右,就能够对宝宝智力发育、认知发育起到有效作用。

当然,我国一直倡导母乳喂养和鼓励母乳喂养,因为母乳是婴儿dha营养的主要来源,母乳喂养足月的宝宝不需要另外补充dha。只有在无法母乳喂养或母乳不足的情况下,就应该选择含有dha的配方奶粉。当宝宝开始吃辅食时,就可以通过饮食来满足dha的摄入量。例如鲈鱼、鳕鱼、黄花鱼、虾以及藻类食物等,都含有丰富的dha。

dha虽然是宝宝眼脑发育不可缺少的营养元,但叶黄素、胆碱也是促进宝宝眼脑发育的有效成分。叶黄素可以保护宝宝视网膜,具有抗氧化、过滤蓝光的作用。而胆碱可提高宝宝的记忆能力并促进大脑发育。所以想要宝宝聪明,这三种营养元素都不可缺少。

哪种奶粉dha含量高

通过上述的介绍,想必宝妈们对“哪种奶粉dha含量高”有了初步的了解。奶粉中dha含量虽然重要,但是并不意味着dha含量越高越好,当dha含量占总脂肪酸0.5%以上,反而会给宝宝带来弊端。所以在选择奶粉时,一定要综合参考成分表,选择更适宜宝宝的奶粉。

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